Tag Archives: angkat kaki di restoran

Dokter Ungkap Alasan Kemungkinan Angkat Kaki ke Tembok Bantu Lancarkan Pencernaan

Jakarta –

Hanya sedikit orang yang tahu, ternyata menyandarkan kaki ke dinding juga baik untuk sistem pencernaan. Meski tidak berhubungan langsung, dokter spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadno mengatakan hal itu berkaitan dengan pelepasan zat bernama endomorphin.

Pada posisi kaki diangkat menempel ke dinding, kemungkinan besar orang tersebut berada dalam fase relaksasi. Posisi ini mencegah pelepasan asam lambung yang tidak teratur sehingga melancarkan pencernaan.

“Untuk masalah pencernaan, relaksasi ini akan membuat seluruh saluran pencernaan terasa rileks. Asam lambung akan menghentikan keluarnya cairan yang tidak teratur, buang air besar menjadi lebih encer,” jelas dr Aru saat dihubungi detikcom, Kamis (2/1). 2024).

Posisi ini disebut dapat menciptakan kenyamanan perut, terutama saat otot perut dalam keadaan rileks. Namun, dr Aru menekankan, pencernaan tidak bisa diperbaiki untuk menghindari sembelit hanya dengan menempelkan kaki ke dinding.

Secara umum, segala tindakan kita yang merangsang endomorfin akan membuat tubuh dan pikiran lebih nyaman. Berkat ini, pencernaan akan lebih mudah.

“Mungkin tidak hanya angkat kaki saja, mungkin olah raga lain, light view atau meditasi juga bisa meningkatkan endomorfin tersebut,” tutupnya.

Meskipun hal ini dianggap bermanfaat, Dr. Sayangnya, tidak ada bukti ilmiah tentang hubungan di antara keduanya. Simak video “Penjelasan Medis Kaki Gemetar” (kna/kna)